Uz nekoliko koraka do savršenog zdravlja
Zdravlje i Ljepota
pravila privatnosti

  • Koristimo tvrtke za oglašavanje treće strane za posluživanje oglasa kada posjetite našu web lokaciju. Google, kao dobavljač treće strane, koristi kolačiće za posluživanje oglasa na našoj web lokaciji. Pomoću kolačića DART Google poslužuje oglase našim korisnicima temeljem njihovih posjeta našoj web lokaciji i drugim web lokacijama na internetu. Korisnici mogu deaktivirati korištenje DART kolačića posjetom pravila o privatnosti Google oglasa i sadržajne mreže http://www.google.com/privacy_ads.html
Blog
srijeda, rujan 28, 2011


Nakon što ste izgubili višak kilograma lako moguće da će vas bedirati obješena ili mlohava koža.

Što učiniti da ona opet bude čvrsta i zategnuta?

Svaki dan potrebno je kremom mazati kožu. Tokom dijete tijelo se smanjuje a koža mora zadržati elastičnost. Kreme su vam odličan saveznik i najviše će vam pomoći u tome. Namažite deblji sloj kreme na svoje tijelo svaku večer prije spavanja.

Druga stvar je tjedni piling cijelog tijela koji će vam pomoći da uklonite mrtve stanice i održite zdravlje kože.

Dok vozite automobil, sjedite u uredu, čekate u redu ili sl. pokušajte zatezati i opuštati mišiće trbuha. Stegnite trbušnjake, zadržite napetost jednu minutu pa opustite.

Kako bi koža imala dovoljno vlage potrebno je piti dovoljno tekućine. Osim toga vodom ćete izbaciti toksine iz tijela a koža će imati zdraviji izgled.

Vježbanje je ključno za zatezanje kože. Ako vaš plan mršavljenja uključuje samo prehranu zanemarili ste mišiće, a oni će s unutrašnje strane održati kožu zategnutom.



zivim-zdravo @ 08:56 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
zdravlje
Nema zapisa.
Brojač posjeta
855024
Index.hr
Nema zapisa.